La Sophro-Analyse
Qu'est ce que la Sophro-Analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance ?
C’est une thérapie brève qui vous permet de travailler sur les croyances limitantes de votre vie : dévalorisation, culpabilité, manque d’amour de soi, mises en place par vos interprétations.
Elle vous permet grâce au travail de compréhension de vous libérer, de vous réaliser, de vous sentir enfin à votre place.
Dans la vie intra-utérine jusque dans la petite enfance, nous mettons en place descroyances limitantes qui nous bloquent, nous freinent et dont nous ressentons les effets dans notre quotidien : peur, colère, tristesse, abattement, culpabilité, dévalorisation, auto-sabotage, difficulté d'aimer, … et aussi maux de ventre, maux de dos, migraine, …
Par rapport à ces croyances limitantes, nous mettons en place des stratégies d'auto-punition :
je ne dois pas être moi-même, je dois vivre sans joie, sans amour, je ne mérite pas de réussir, …
Et parce que c'est trop difficile à vivre, nous mettons en place des stratégies pour tenter d'être aimé :
Je vais faire plaisir, je vais être parfait, je vais être fort, travailler dur, toujours réparer sans penser à mes besoins, ...
Et des stratégies pour survivre :
je n'exprimerai plus mes émotions, je ferai plusieurs choses à la fois, je resterai sous contrôle, je ne m'attacherai plus, je ne ferai pas de bruit, je deviendrai transparent, …
Le travail de Sophro-Analyse vous permet d'être vous-même, d'installer la joie, le dynamisme et la confiance et d'avancer librement.
Pour quelles raisons consulter ?
Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous,
De manquer de recul face aux épreuves du quotidien,
D'être tenu par des angoisses, des peurs dont vous n'identifiez pas l'origine,
De combler un vide profond par plus de travail, plus de tabac, plus d’alcool, de nourriture …,
De répéter en boucle certaines expériences difficiles,
De subir des émotions débordantes,
Vous n'arrivez pas à avoir d'enfants, ...
Certaines pensées vous reviennent régulièrement :
- je ne suis pas capable
- j'ai du mal à aller vers les autres
- je me trouve moins bien que les autres
- je me sens coupable
Et si des blessures d'enfant vous empêchaient de construire sereinement votre vie d'adulte ?
La Sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance vous permet d'écouter avec compassion l'enfant intérieur qui est en chacun de nous, de reconnaître et d'accepter les traumatismes du passé et de lâcher prise. Et ce à ces 3 étapes clés de votre vie : vie intra-utérine, naissance et enfance.
Comment se déroule le travail ?
Dans un simple état de relaxation consciente, le thérapeute vous accompagne pour comprendre le sens de ce que vous avez vécu, accepter et libérer la racine de vos limites actuelles.
Votre Etre intérieur vous guide là où c'est juste et bon pour vous, là où vous avez les ressources pour gérer, respectant votre rythme.
Lui seul sait quelles étapes mettre en place pour une renaissance à vous même. C'est votre sécurité. Il n'y a pas d'induction du praticien !
Le processus thérapeutique se déroule en toute sécurité, facilité par un dialogue constant entre vous et le thérapeute.
Chaque séance est libératrice et ses effets s’inscrivent immédiatement dans le quotidien.
La durée dépend de votre histoire et de vos objectifs personnels.
Pour les couples atteint de stérilité non organique
Je vous reçois d'abord ensemble pour vous entendre puis je vous propose un travail individuel.
Au fur et à mesure des séances, des prises de conscience vous aideront à comprendre et libérer vos blocages.
Après quelques séances individuelles, nous réalisons ensemble un bilan.
Soit 3 rdv ensemble et des séances individuelles en Sophro-Analyse.
Qui consulte ?
- Les adultes
- Les couples
- Les couples atteint de stérilité non organique
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